Rakytník: Ideální pomocník při boji s chřipkou
10. únor 2011 - Rubrika: Tipy a triky - Komentáře: 1V těchto měsících se zvyšuje počet nemocných a těm, kteří se chtějí chřipkovému onemocnění vyhnout, nezbývá nic jiného než posílit svou imunitu. Důležitý je především vitamín C, kterého má tělo během zimních měsíců často nedostatek. Kromě citrónů se doporučuje rakytník. Že jste o něm ještě neslyšeli? Chyba! Pouhá jedna bobule rakytníku obsahuje denní doporučenou dávku vitamínu C.
ReklamaRakytník je trnitý keř s peckovitými oranžovými bobulemi, které se konzumují, a díky kterým lidé získávají potřebný vitamín C. Kromě tohoto vitamínu, rakytník obsahuje další vitamíny důležité pro lidský organismus. Konkrétně se jedná o vitamíny A, B, D, E a K.
Kromě toho, že rakytník posiluje imunitu, funguje jako prevence proti infekcím, tak také pomáhá při léčení žaludečních potížích, zlepšuje zrak a pomáhá při potížích s astmatem. Užívá se vnitřně i zevně. No řekněte sami, není tato rostlina téměř zázračná?
Blahodárné účinky rakytníku jsou známé po staletí
Původem pochází rakytník z Kavkazu a střední Asie. Slavný Alexandr Makedonský údajně dával rakytník svým vojákům a snažil se tak předejít jejich únavě. Dnes se s rakytníkem setkáváme i u nás.
Ačkoli se rakytník v České republice poprvé objevil již v 19. století, do povědomí široké veřejnosti se dostává až nyní. Především na farmářských trzích, které se v tomto roce rozmohly, se rakytník prodává v nejrůznějších podobách.
Rakytníková marmeláda, zavařenina, olejíčky
Z rakytníku se vyrábí celá řada výrobků. Můžete si pořídit rakytníkovou marmeládu, zavařeninu, med s přídavkem rakytníku, či rakytníkovou šťávu.
Rakytník se využívá také k vnějšímu použití. Rakytníkový olej zmírňuje ekzém a lupénku. Můžete jím také potírat odřeniny. Případně je možné jej přidávat do koupele a udržovat tak svou pokožku vláčnou.
Pokud jste se s rakytníkem ještě nesetkali, doporučujeme vyzkoušet. V době chřipkové epidemie naše tělo potřebuje dostatek vitamínů, aby si zajistil obranyschopnost proti všudypřítomným virům a bakteriím.
Autor: Martina Nováková
[Nahoru ↑]
ReklamaVložit komentář
Komentáře
Dominik
pondělí, 21. prosinec 202021:51
Parádní tip na to, jak bojovat s chřipkou a myslím si, že by to určitě mohlo pomoct v dnešní nelehké době překonat i "slavný" koronavirus. Já třeba pro podporu imunity suplementuji kravské kolostrum a nemohu si to vynachválit.
Napsal: Dominik [Odpovědět]