Magazín o moderním bydlení, domech a zahradě

RSS kanál

Díky domácí posilovně se můžeme neustále udržovat v dobré tělesné kondici

19. prosinec 2012 - Rubrika: Komerční sdělení - reaguj na článek

Člověk by se měl po celý život snažit udržovat v co nejlepší fyzické kondici. Pravidelné sportování zvyšuje odolnost lidského organismu, který je tak méně náchylný na nemoci a zranění. Každý lékař potvrdí, že pokud člověk pravidelně sportuje ( avšak se sportem to příliš nepřehání), je zdravější, vitálnější a také se zbavuje stresu a napětí.

Přednosti domácí posilovny

Nemáte-li na sportování dostatek času, to znamená, že si nemůžete dovolit každý den trávit hodinu či dvě někde ve veřejné posilovně či ve sportovním centru, můžete si kupříkladu zařídit vlastní domácí posilovnu, na kterou si jistě alespoň pár minut denně naleznete. Domácí posilovna je výtečnou volbou. Každý si ji může zařídit zcela dle svých představ. Někteří dávají přednost vyloženě posilovacím strojům, jiní se zase orientují na celkovou tělesnou odolnost a dobrou fyzickou kondici.

Typické posilovací stroje a náčiní

Co by nemělo chybět v žádné domácí posilovně. Rozhodně je vhodné v ní mít alespoň nějaké činky, nejlépe v různých hmotnostních kategoriích. Kromě klasických činek si pak můžete do posilovny pořídit moderní posilovací stroje, díky nimž si lze dokonale procvičit všechny tělesné partie, zejména horní a dolní končetiny. Fyzičku pomohou zlepšit kupříkladu i rotopedy, které nahrazují jízdu na bicyklu.

Prostor pro domácí posilovnu

Na domácí posilovnu není potřeba mít žádný velký prostor. Většina posilovacích strojů je celkem skladná, v případě nepoužívání se dají složit a umístit do rohu místnosti, za dveře, do skříně či třeba do garáže nebo sklepa. Je samozřejmě lepší, pakliže si pro domácí posilovnu vyhradíme přímo jednu místnost, zvýší to tak náš komfort, nebudeme se muset pokaždé zdržovat s instalací posilovacích strojů a náčiní.

Komerční sdělení Placla.cz

Foto: domishsport.cz

Autor: Roman Beneš

Autor se dlouhodobě věnuje publikační činnosti v oblasti moderního bydlení a zahrady. Pravidelně připívá na weby, které se věnují tématice bydlení a financí. Kontaktovat ho můžete na Google+

[Nahoru ↑]

Reklama


Hodnocení


Vložit komentář

Jméno:
E-mail:

Komentáře

Na tento příspěvek zatím nikdo nereagoval! Buďte první!


Čtěte také...

Ceny energie neustále stoupají: Krby a krbová kamna jsou řešením!

Ceny energie neustále stoupají: Krby a krbová kamna jsou řešením!

Chceme-li si pořídit topení, které by bylo levné, pak je několik variant, které bychom mohli doporučit. Levné způsob vytápění je dnes majiteli domů velice žádaný, což souvisí s tím, že ceny energií neustále stoupají. Ušetřit na energiích lze pořízením krbu nebo krbových kamen.

Prodej nemovitosti: Jak dobře prodat byt

Prodej nemovitosti: Jak dobře prodat byt

Prodej bytu je důležitým milníkem v našem životě. Pokud se rozhodneme, že svůj dosavadní byt či dům prodáme a přestěhujeme se do nového, lepšího, pak je třeba si prodej řádně promyslet a naplánovat tak, abychom jej zbytečně neprodali pod cenou. Ceny nemovitostí se dost výrazně liší podle lokality, o…


Proč je dobré si pořídit HDTV satelitní techniku

Proč je dobré si pořídit HDTV satelitní techniku

Ve volném čase většina z nás alespoň několikrát týdně usedá k televizním obrazovkám. Sledování televize patří mezi nejrozšířenější druh odpočinkové zábavy. Abychom si mohli televizní pořady, filmy a seriály doma vychutnat v plné míře, je dobré si pořídit kvalitní televizor a satelitní techniku, kter…

Úspory: Jak vybrat plastové okno, které dobře izoluje?

Úspory: Jak vybrat plastové okno, které dobře izoluje?

Ceny energií nejsou zrovna nejnižší a podle odhadů budou v dalších letech růst. Vyplatí se proto uvažovat nad tím, jak snížit náklady na vytápění. Hitem posledních let se stalo zateplování rodinných domů a výměna starých oken za nová, která dobře izolují. Pokud plánujete výměnu oken a hledáte vhodná…


Zapojení domácí vodárny

Zapojení domácí vodárny

Pokud máme u domu vlastní zdroj vody, pak můžeme tuto vodu pomocí domácí vodárny upravit a následně ji zcela bez problémů využívat. Domácí vodárna dokáže ušetřit nemalé peníze, navíc nejsme odkázáni na dodávku vody, což se může hodit zejména v situacích, kdy je centrální dodávka z nějakých důvodů z…

Domácí vinotéka: 4 rady pro její správný výběr

Domácí vinotéka: 4 rady pro její správný výběr

Domácí vinotéky jsou hitem posledních let. Milovníci vína si konečně dávají záležet na správném skladování jejich oblíbeného moku. Dříve si většina z nás vystačila s klasickou chladničkou, spíží nebo jiným místem, kam víno jednoduše uskladnila. Jenže málokde jsou natolik ideální podmínky pro to, aby…